Mindful health, quietly. Забота о здоровье — без шума.
Siha is a calm daily companion for the habits that actually matter — sleep, movement, water, mood. No streaks to guilt you, no ads, no selling your data. Siha — спокойный ежедневный спутник для привычек, которые реально важны: сон, движение, вода, настроение. Без давящих «стриков», без рекламы, без торговли твоими данными.
Small, steady, yours.Маленькое, постоянное, твоё.
Rest firstСначала отдых
A gentle wind-down and a simple sleep log — because everything else follows rest.Мягкое завершение дня и простой дневник сна — всё остальное следует за отдыхом.
Move & hydrateДвижение и вода
Tiny nudges for water and a short daily walk. Nudges you can turn off any time.Ненавязчивые напоминания про воду и короткую прогулку. Их можно выключить в любой момент.
Mood, noticedЗамечать настроение
One tap a day to notice how you feel. Over weeks, patterns quietly appear.Одно касание в день, чтобы заметить своё состояние. За недели тихо проступают закономерности.
Health apps got loud. Siha is the opposite — private by default, calm on purpose. Your data stays on your device; we can't read it, and we don't want to. Приложения о здоровье стали шумными. Siha — наоборот: приватность по умолчанию, спокойствие намеренно. Данные остаются на твоём устройстве; мы их не читаем и не хотим.
Ask for a seat.Попросить место.
We onboard a few people each week and read every note by hand. Tell us what you'd like to build a habit around. Мы подключаем по несколько человек в неделю и читаем каждое сообщение вручную. Расскажи, какую привычку хочешь выстроить.